Witam cię w mojej przestrzeni 'bio-medica',
to tutaj zaczyna się powrót do zdrowia
Zapraszam do świata, gdzie hipnoterapia łączy naukę
z indywidualnym podejściem, pomagając odzyskać harmonię,
i równowagę w życiu.
mgr Luiza Magdalena Klimek
certyfikowany hipnoterapeuta
moja misja
Moją misją jest lepszy świat, ona napędza mnie do działania.
Pozytywna zmiana zaczyna się od jednostki
Dzięki hipnoterapii pomagam. Jestem w stanie wpłynąć w sposób pozytywny na życie mojego klienta czy pacjenta – namacalnie i szybko. Hipnoterapia pozwala mi pracować wielopoziomowo i głęboko – poprzez kontakt z umysłem świadomym oraz podświadomym. Poprzez wewnętrzne transformacyjne zmiany, moi pacjenci zaczynają budować harmonijne i szczęśliwe życie. Dzięki temu, każdy emanuje na zewnątrz pozytywnymi emocjami, gestami.
Tak świat zmienia się na lepsze.
„Podświadomość to źródło kreatywności, uzdrowienia i rozwoju. Hipnoza pozwala nam na pełny dostęp do tych zasobów.” Milton Erickson
dlaczego właśnie hipnoterapia?
Dr Alfred A. Barrios przeprowadził badania, podczas których sprawdził długoterminową skuteczność poszczególnych technik terapeutycznych. Oto jak przedstawiały się wyniki:
co możesz zyskać dzięki hipnoterapii ?
Poprawa ogólnego
samopoczucia
- Wnosi harmonię i lekkość do życia
- Przyspiesza naturalną regenerację i przynosi dobre samopoczucie
- Głęboko relaksuje ciało i umysł, uwalniając codzienne napięcia
- Wzmacnia pozytywne emocje, myśli i wewnętrzną równowagę
- Buduje pozytywny obraz i pozytywne nastawienie do siebie
- Poprawia jakość snu
- Podnosi poziom energii, witalności i radości z każdego dnia
Osiąganie lepszych
rezultatów
- Zwiększa motywację i skupienie na ważnych dla ciebie celach
- Poprawia koncentrację i kreatywność
- Pomaga pokonywać wewnętrzne blokady z łatwością
- Poprawia efektywność działań w pracy i życiu prywatnym
- waZwiększa intuicję i kontakt ze sobą
- Przyspiesza zmiany w pożądanym kierunku
- Ułatwia dokonywanie dobrych wyborów
- Poszerza i zmienia perspektywę na życie
Wprowadzanie istotnych
ulepszeń życiowych
- Wnosi trwałe i korzystne zmiany
- Pomaga odkrywać i aktywować twój ukryty lub zablokowany potencjał
- Wprowadza długoterminowe ulepszenia w jakości życia
- Buduje większą pewność siebie i odporność psychiczną
- Otwiera nowe możliwości
- Harmonizuje relację ze sobą i otoczeniem
- Pomaga osiągać cele z większą lekkością
- Zwiększa asertywność, odwagę życiową
Hipnoterapia to terapia przy użyciu hipnozy. Opiera się na współpracy kilku niezbędnych „czynników” – terapeuty, pacjenta i jego podświadomości.
Hipnoza natomiast, to naturalny stan głębokiego relaksu i skupienia, w którym podświadomość staje się otwarta na pozytywne sugestie ukierunkowane na Twoje cele. Bez magii czy utraty kontroli.
Stan hipnozy ma dużo wspólnego ze znanym z codzienności stanem medytacji, „flow”, „zaczytaniem się”. Czas wtedy płynie dla nas inaczej. Są takie momenty, kiedy tak nas coś zajmie, że jakby „przełączamy się” na inny tryb funkcjonowania. Podobnie jak wtedy kiedy jedziemy samochodem, zamyślamy się, i nie pamiętamy jak pokonaliśmy jakiś konkretny odcinek drogi.
W stanie tak zwanej hipnozy, nasz mózg pracuje inaczej. Zmienia się wzorzec jego funkcjonowania, co oznacza spadek średniej częstotliwości fal (z beta/alpha ~8–30 Hz w stanie czuwania). Dominują wolniejsze fale mózgowe (niższe alfa, theta: 4–8 Hz, delta: 0,5–4 Hz),
Jednak co ciekawe, naukowcy wykazali, że nie spada aktywność całego mózgu. Zmienia się wzorzec jego aktywności. Mózg „przełącza się” w inny tryb funkcjonowania. Część obszarów wycisza a innych aktywność wzrasta. W wielu badaniach widać zwiększoną lub zmienioną aktywność w korze przedczołowej – tę część mózgu łączy się z uwagą, koncentracją, i kontrolą nad emocjami.
Badania EEG (np. z metaanaliz w Neuroscience & Biobehavioral Reviews) potwierdzają to. Zwiększa się aktywność w korze przedczołowej, i łączność między obszarami mózgu.
Można więc powiedzieć: „kora przedczołowa jest bardziej zaangażowana w koncentrację i sugestię, choć inaczej niż w zwykłym stanie czuwania”.
Uwaga jest bardziej skupiona na wewnętrznych obrazach, i sugestii, a mniej na krytycznym czytaniu zewnętrznego świata. Zamiast patrząc na zewnątrz, zaczynamy patrzeć do środka. Zagłębiamy się w siebie i koncentrujemy na sobie.
W stanie hipnozy podczas sesji hipnoterapii wyciszasz się, cały organizm przestawia się na inne funkcjonowanie, sprzyjające między innymi
regeneracji fizycznej i psychicznej.
Pozytywne działanie hipnozy jest wielopoziomowe – fizyczne, mentalne, emocjonalne.
A powiedziałabym, że nawet duchowe.
zastanawiasz się czy ta forma pomocy jest dla ciebie?
Hipnoterapia pomaga na wiele typów problemów. Można wymieniać niemal bez końca.
Jeśli potrzebujesz pomocy, to z bardzo dużym prawdopodobieństwem jest to metoda dla ciebie.
Prosta, i podstawowa zasada, którą warto się kierować, to wstępna samodiagnoza.
Przyjrzyj się sobie, i odpowiedz na trzy pytania.
1
Jak się czuję emocjonalnie?
Jeśli towarzyszą Ci emocje, z którymi jest Ci po prostu źle, nie masz chęci do życia.
2
Jak się czuję mentalnie?
Jeśli towarzyszą Ci myśli, które nie dają Ci spokoju, przytłaczają, nie dają normalnie funkcjonować.
3
Jak się czuję fizycznie?
Jeśli masz różnego rodzaju bóle ciała, czujesz się ciągle zmęczony, bez energii.
Jeśli choć jedna odpowiedź brzmi TAK – hipnoterapia prawie na pewno jest dla ciebie.
Jeśli odpowiedzi brzmią NIE – gratuluję
Jednak, jeśli pomimo to, pragniesz rozwijać się jako człowiek –
emocjonalnie, mentalnie, fizycznie, duchowo
dzięki hipnoterapii możesz tego dokonać.
przykłady przestrzeni w których hipnoza
jest skuteczna
emocje, myśli, zachowania, ciało
- depresja
- trauma
- żałoba
- lęk
- nerwica
- fobia
- zaburzenia odżywiania, snu
- uzależnienia, zgubne nawyki
- natręctwa, kompulsje
- krzywdzące przekonania
- wypalenie zawodowe
- brak sensu, celu, poczucie pustki, zagubienia
- prokrastynacja
- ból fizyczny
- brak spełnienia, poczucia szczęścia, radości
rozwój osobisty
- realizacja celu
- asertywność
- poczucie własnej wartości
- odkrywanie siebie
- budowanie siebie
- koncentracja
- motywacja
- nauka
- odnajdywanie balansu
- zarządzanie stresem
- relacje
- rozwój duchowy
zastosowanie specjalistyczne
- hipnoterapia sportowa – praca nad odpornością psychiczną, wiarą w siebie, wizualizacją sukcesu
- Hipnoterapia “korporacyjna” – reset, odpoczynek, relaks, sesja nastawiona na tu i teraz, typowo jako pomoc przy natłoku zadań, przytłoczeniu, chwilowym przeciążeniu np. W pracy zawodowej
- hipnoterapia biznesowa – negocjacje, leadership
- wsparcie dla artystów – wzrost kreatywności i inspiracji
- wystąpienia publiczne – przygotowanie
- hipnoterapia dla medyków – praca ze stresem, presją, cierpliwością, zaburzeniami snu, empatią, redukcją błędów, poczuciem wypalenia, odpowiedzialnością
- hipnoterapia dla służb mundurowych – budowanie odporności, praca ze stresem, stresem pourazowym, zaburzeniami snu, problemami w relacjach, presją operacyjną, lękiem, poczuciem odpowiedzialności, poczuciem wypalenia
- dla aktorów, mówców, piosenkarzy – praca z głosem i komunikacją
- wsparcie w karierze akademickiej – dla studentów i wykładowców – praca z koncentracją, stresem, cierpliwością, poczuciem wypalenia, odpornością psychiczną, wsparcie przed egzaminem, obron
dlaczego ja?
Pomagam odzyskać radość życia – skutecznie i bezpiecznie.
Hipnoterapia ze mną to klucz do Twojego dobrostanu
Jestem wielokrotnie certyfikowanym hipnoterapeutą z kilkuletnim stażem. Magistrem biologii z głodem wiedzy i pasją do pomagania. Moją domeną jest indywidualne i holistyczne podejście do każdego pacjenta.
Jako posiadaczka typu osobowości INFJ (wg. klasyfikacji MBTI), oraz osoba, która według testu Gallupa posiada w top 5 talentów – Odkrywczość, Maksymalista, Intelekt, Strateg, Współzależność – z naszej współpracy, jestem w stanie wyciągać maksimum możliwości dla ciebie.
Dodatkowo, jako osoba mocno doświadczona przez życie – taka, która sama zmagała się z wieloma trudnościami, wiem jak źle można się czuć.
Wiem także, że „da się z tego wyjść”.
Hipnoterapia ze mną jest szybką drogą do trwałej poprawy twojego samopoczucia
i hipnoterapii
Chcesz doświadczyć mocy hipnoterapii ze mną?
Napisz z czym się zmagasz, i co chciałbyś zmienić w swoim życiu.
nie możesz czekać ?
Czujesz, że potrzebujesz pomocy jak najszybciej ?
Napisz wiadomość tekstową lub zadzwoń!
