Czym jest hipnoterapia w moim podejściu
Terapia hipnozą w moim podejściu, to nie zamiana pacjenta w „marionetkę”, tylko głęboka współpraca z umysłem. Pracuję z Twoją wyobraźnią, pamięcią, emocjami, myślami. To pomaga. Pozwala także, odnieść się do siebie, swoich przeżyć i celów, w sposób bardziej spokojny, świadomy i zorientowany na zmianę. To nie są „magiczne czary”, ale systematyczna, bezpieczna droga terapeutyczna. Możesz podróżować nią krok po kroku. A ja, w tej podróży „trzymam Cię za rękę”.
moje kwalifikacje
Jako absolwent, moje praktyki opieram na formalnym wykształceniu i certyfikacji. Odbyłam wiele wspierających zmianę szkoleń z dziedziny hipnoterapii. Uczestniczyłam w szkoleniach z różnych podejść terapeutycznych, w tym z terapii hipnoterapeutycznych, technik pracy z depresją, traumą, a także psychologicznych metod wspierających rozwój osobisty. Dodatkowo jako umysł ścisły, technik chemik, magister biologii, INFJ, posiadacz w teście Gallupa w top 5 talentów takich jak – Odkrywczość, Maksymalista, Intelekt, Strateg, Współzależność, mogę łączyć informacje, wiedzę, doświadczenie tworząc nową jakość dla dobra pacjenta.
Dodatkowo jako osoba, która sama w życiu ma za sobą dwie terapie, zmagała się między innymi z depresją, mogę naprawdę „czuć” pacjenta. Włączają się podczas sesji – wrażliwość, troska, współczucie, empatia, troska, co sprawia, że efekty są jeszcze lepsze bo pacjent czuje się naprawdę widziany. Czuje, że jestem naprawdę obecna.
Kieruję się współpracą z pacjentem zgodnie z etyką terapeuty.
Te kwalifikacje pozwalają mi pracować w sposób zgodny z rozwojem nauki i dobrą praktyką kliniczną, dbając o Twoje bezpieczeństwo i komfort.
metody, techniki, narzędzia
Podczas naszych spotkań korzystam z różnych metod, technik i narzędzi, które dobieram do Twoich potrzeb, osobistego stylu i celów terapii. Wszystkie metody łączę w sposób spójny, tak byś czuł się prowadzony, a nie bezładnie „obrzucany” przypadkowością.
metody
- To jest opis pierwszego kroku, wyjaśniający początkowe działanie wymagane do rozpoczęcia procesu i jak ustanawia podstawę dla kolejnych kroków.
techniki
- To jest opis drugiego kroku, szczegółowo opisujący przebieg procesu i to, co użytkownicy muszą zrobić, aby efektywnie kontynuować.
narzędzia
- To trzeci opis rozwiązania, pokazujący, jak Twoje rozwiązanie zamienia to negatywne doświadczenie w pozytywne.
Jak wygląda sesja
Z jednej strony sesje są zaprojektowane, i mają spójny, powtarzalny scenariusz. Jednak z drugiej strony, w ramach każdego scenariusza – każda sesja jest inna, bo każdy człowiek jest inny. Każdy ma swoją osobowość, swoje doświadczenia – swoją indywidualną historię. Dlatego, jest potrzeba spokojnej, ciągłej, empatycznej analizy sytuacji, i podążania w procesie za pacjentem z elastycznością, wrażliwością i wyrozumiałością.
Typowa sesja zaczyna się od rozmowy wstępnej i ankiety, gdzie omawiamy aktualne trudności, cele, oczekiwania. Następnie przechodzimy do fazy relaksacyjnej, w której przygotowuję Twój umysł i ciało na pracę z głębszymi warstwami doświadczenia. W międzyczasie wykorzystuję indywidualnie dobrane techniki, które pomagają Ci odnieść się do określonych wzorców, emocji czy wyzwań. Na końcu zamykamy sesję podsumowaniem, krótką refleksją i wskazówkami, które możesz wykorzystać w codziennym życiu.
- kontakt poprzez formularz, sms lub telefon dla nagłych sytuacji
- wizyta – rozmowa wstępna i ankieta
- relaksacja
- praca z podświadomością
- wyprowadzenie ze stanu relaksacji
- podsumowanie – wrażenia pacjenta, moje pytania i notowanie odpowiedzi i kluczowych faktów
- zalecenia, instrukcje po sesji
Gabinet – miejsce w Kielcach, gdzie możesz się wyciszyć
To strefa relaksu na mapie Kielc. Nieduża, przytulna przestrzeń jest stworzona tak, byś mógł się wyciszyć, zrelaksować, poczuć bezpiecznie. Przytulne, profesjonalne wnętrze, zawiera miejsce dla wygodnego wywiadu i miejsce dla Twojego relaksu – duży, miękki, wygodny, rozkładany fotel, zapraszający do odbycia podróży.
Użyte materiały, kolory, delikatny szum wody, nawilżająca mgiełka, kominek z olejkami do aromatoterapii, dźwięki muzyki, przyćmiony, ciepły blask świec, żywe rośliny – sprawiają, że ta przestrzeń zaprasza do relaksu i sprzyja udanej sesji. Wszystko po to, by stworzyć sprzyjające warunki do otwarcia się i pracy z umysłem podświadomym.
Tu możesz zatrzymać się, odetchnąć, porozmawiać, chwilowo odciąć, zagłębić, i zacząć pracę nad sobą.